[...] wedle tego co poprzednio napisałas celem dla obydwu jest zabijanie za kase(tyle ze jeden to robi w mundurze a drugi w cywilu) Queblo, po co ta demagogia? nie wiem o co Ci tu chodzi.Nie licze na niczyi poklask ani na pianie zachwytem nad moimi wypocinami,wiec gdzie Ty tu widzisz demagogie???Bronie jedynie swego zdania nt nie nazywania żołnierzy w [...]
[...] robic plynnie, ale to jednak to co pokazuje czyli z tymi przerwami to tez trzeba bo wtedy jest napiecie miesni i jest lepiej... tak mi sie wydaje. Mam nadzieje, ze zrozumiales o co mi chodzi ;) Ja robi dokladnmie wszystko to co ona na filmiku, wszystkobez wyjatku i powiem, ze cwiczonka baardzo dobra... czuje sie miesnie jak nie wiem co ;] Pozdro
[...] robione powinny pomóc z tymi bólami w lędźwiowym. Poniżej wklejam kilka zdjęć takich na szybko znalezionych. Jeśli czegoś nie znasz to napisz proszę, wyjaśnię o co dokładnie chodzi. 4. Rotatory z gumą 4x 25, przerwy do 30s No i tutaj bardzo słabo mi poszło. Nie wiedziałam jak się za to zabrać, jak zaczepić gumę no porażka... Za późno spojrzałam [...]
[...] placebo osoby zażywające witaminę E miały o 4 % , beta-karoten o 7 % , a witaminę A aż o 16 % większe ryzyko zgonu. co to w ogóle znaczy? 16% większe ryzyko zgonu czyli co? chodzi o ryzyko zgonu w czasie prowadzenia badania? o ile mi wiadomo ryzyko zgonu wynosi dla każdego człowieka 100%. Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-20 14:00:03
[...] partie ludzie maja na mysli te co opisalem wtedy, a miesni masz od cholery w organizmie i przecwiczyc wszystkie miesnie jakie buduja twoj organizm byloby wrecz niemozliwe - chodzilo o zamiane słów Rozgrzewka-uważam że należy rozgrzać wszystkie mięśnie po to aby były bardziej elastyczne i odporne na urazy a nie tylko te co są ćwiczone. masz [...]
[...] "stary, spoko, wiem co robie!" a ten do mnie że "szerokie przysiady rozboduwują nogi na boki, a waskie bardziej w przod", powiedziaem mu po prostu "wiem, o to mi chodzi" juz wiedzialem ze zaczyna filozofować mając w udzie niecałe 50cm, a ten mi gada "wlasnie widze o co Ci chodzi..." i tu mnie kurvica jasna wzięła, chciałem mu coś [...]
[...] ze winnymi nie są tu chłopaki z AT. Przestępca to nie jajko żeby go głaskać i nie tykać.A Ci państwo w momencie wejscia AT byli podejrzewani o bycie przestępcami. Tu nie chodzi o cackanie się z przestępcami, tylko właśnie o umiejętność oceny sytuacji i odpowiednie użycie środków zapobiegawczych. Pytam po raz kolejny,jaka umiejętnosć oceny [...]
[...] ostatnio i dzis w markecie to nie bylo ich. Gdzies zobacze- kupie. Narazie leca kukurydziane ktore tez nie za czesto jem. Bardziej skupiam sie na ryzu/makaronie jesli o ww chodzi. Oliwe wprowadzilem i pije tak po 20ml. Mam nadzieje ze bedzie szlo do przodu, bede sie wazyl co tydzien i z przyrostami/ zastojem wagi bede kombinowal co jest nie [...]
[...] trenować. Czy ona o tym w ogóle wie? ... Radzę nie ściemniać. To i tak wyjdzie na jaw, a kłamczuchy redukują swoje szanse na uczestnictwo w konkursie do zera. Jeśli o mnie chodzi to Ann o tym wie ponieważ kontaktowałam się z nią poprzez PW. Pierwszy raz na przełomie lipca/sierpnia na polecenie Rudej, ale wtedy plany urlopowe się trochę [...]
[...] ciśnieniem tętniczym. No ameryki nie odkryłem, nie chce się wymądrzać bo sam za dużo jeszcze nie wiem. Niemniej trzymam kciuki, i czytając twój dziennik widzę ze poważnie podchodzisz do sprawy i zasuwasz na siłowni dużo lepiej niz niejeden nastolatek. I o to chodzi, to mi sie podoba i imponuje. Postępy też są niemałe. Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]
[...] do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę młodzieńczego buntu przechodziłeś juz dawno. Króciutko napiszę czemu się czepiam... ------------------------------- Mysle ze mam wystarczajace pojecie. Nie rozumiem czemu [...]
[...] , jakos srednio mi podszedl , rozpuszczalnosc ok Pro Longatum (Biogenix) - smak wanilia/truskawka , truskawka duzo lepsza jak dla mnie , ogolnie bardzo dobre bialko jesli chodzi o smak Rozpuszczalnosc w miare ok NOX PUMP (Dorian) - co prawda mialem tylko pare saszetek tego specyfiku , ale pomyslalem iz naprawde warto o nim tu wspomniec Dla [...]
[...] zarejestrowałem się na stronie i podejdę do eliminacji w zawodach które się szykuja. Mam niestety problem z kolanem ale myślę ze wzmożone treningi rozciągające pomogą jeśli chodzi o głęboki przysiad. No ale szukam informacji o jakiś wynikach jakie osiągają inni bo nie wiem jaka jest poprzeczka. Eliminacja opiera się na 12 min i wykonywaniu a [...]
[...] że choremu na astmę oskrzelową można zaproponować tylko ćwiczenia typu rehabilitacyjnego, że nie może on uprawiać sportu. Na wstępie musimy ustalić o jaki rodzaj astmy tu chodzi i co rozumiemy przez sport. POWYSIŁKOWY SKURCZ OSKRZELI CZY ASTMA WYSIŁKOWA Nie ma tu pełnej zgodności terminologicznej. Niektórzy uważają, że powysiłkowy skurcz [...]
Fufadelko może spróbuj ABS II, nie wiem czy akurat na skośne jest b.dobry ale wiem że konkurencyjny dla A6W jest, jeśli chodzi o brzuch Reset2004 z tego co czytalem maksymalna przerwa może wynosić 1 dzień, więc chyba będzie lepiej jak zaczniesz od nowa. Oziczek robisz jedna serie, a potem od razu od nowa wszystkie ćwiczenia po kolei,chyba ze nie [...]
[...] mojego trenera. Juz wiele osob udowodnilo i sam watpilem ze im sie uda a mimo to dali rade. A co do kalorii , waga idzie caly czas do przodu bez zalewania sie a o to chodzi , nie po to redukowalismy zeby sie zalac na nowo :-)PS. Poziom kulturystyki w UK jest znacznie slabszy niz w PL:-) aczkolwiek pokory mam sporo i wiem ze mistrzem nie [...]
[...] na dwa mniejsze i drugi zjem godzinę przed treningiem, to mi się gorzej ćwiczy. Jeśli natomiast 40% kcal zjem o 15 a o 21 ćwiczę z uczuciem głodu, to trening ładniej wchodzi. Jako ostatni posiłek najczęściej zjadam ok. 400g kurczaka z sosem spaghetti (robionym samemu, lub 200g ze słoika Łowicz), do tego jakieś warzywa i 200g makaronu [...]
[...] czyli od siłki, i nie wiem zorbic tak ze to aero co miało byc w niedziele nadorbic jakos w ciagu tygodnia? ze po treningu pokrece wiecej czy cos?jak myslisz? bo o to chodzi ze niby jedne dzien jestem stratny i nie wiem czy sie zdarzy glikogen do koca wypłukac... a jak nie to porotsu zamiast ładowanie zrobic od piatku popołudniu i w sobote [...]
mysli sie o pannach i sie realizuje swoj cel jesli chodzi o redukcje - to sama dieta nie wystarczy (jesli bedzie na minusie to bedzie lecialo - bo spozywasz mniej niz potzrebujesz) ale co bedzie lecialo juz zalezy od diety z drugiej strony samo cardio tez nie wystarczy - bo spozywajac wegle na wysokim poziomie osoba jak w tym przypadku - gdzie [...]
[...] ile i kiedy bedziesz musiala zdjac ciezar bedzie zalezec od tego ile w danej serii ci wyszlo powtorzen, nie spiesz sie mozesz w tym uklazi eprzyjac ze dobrze dobranym ciezarem zrobisz 8-10 ruchów Spoko uczysz sie , szkoda tylko ze tak pozno, w koncu po tylu miesiacach juz powinnas co nieco czuc z tego sportu, o co tu chodzi i po co sie bawimy ;-)
Oskarżeni o zbrodnie wojene
